Татьяна Антонова

Психолог, гештальт-терапевт, супервизор

Помогаю найти собственную устойчивость в неопределённости текущей жизни, лучше справляться с депрессивными и тревожными переживаниями; познакомиться с собой таким "как есть"; адаптироваться к изменениям, в том числе в теме эмиграции.

Темы запросов

Вопросы самооценкиОтношения, поиск партнёраДепрессивные состоянияТревогаНарушения пищевого поведения

Обо мне

Я думаю, что психотерапия имеет достаточно прикладные задачи: узнать лучше себя, сделать свою жизнь комфортнее, а отношения с другими людьми гармоничными. Кабинет психотерапевта это место, где вы можете быть собой, не украшая, не цензурируя, это место для экспериментов и осознаваний. Это путешествие к себе настоящему. Выбирая меня в качестве спутника в этом путешествии, вы можете рассчитывать на мою устойчивость, бережность и отсутствие критики.

В своей работе использую диалогичный гештальт-подход, который целостно рассматривает мысли, чувства и телесные переживания, и психодинамический подход, который рассматривает внутренние динамические процессы психики. Это подразумевает, что нет каких-то специальных вещей, которые вам необходимо делать во время и между нашими встречами. От вас нужна лишь готовность к исследованию своего внутренного мира, желание изучать свои реакции, свои чувства, возникающие в процессе.

Форматы работы

Индивидуальная терапияГрупповая терапияСупервизия

Образование

[2004-2009] Тульский государственный университет. Психолог. Преподаватель психологии.
[2014-2019] Московский институт гештальта и психодрамы. Гештальт-терапевт.
[2023-2025] Istituto di Gestalt HCC Italy. Training for Gestalt Supervisors.
[2024-2025] Transference-Focused Psychotherapy (TFP). Didactic Level.

Специализации

[2018-2020] Московский институт гештальта и психодрамы. Психотерапия личностных расстройств.
[2018-2020] Московский институт гештальта и психодрамы (совместно с Итальянским институтом гештальта). Гештальт-подход в работе с РПП и лишним весом.
[2020-2021] Московский институт гештальта и психодрамы. Гештальт-терапия в работе с зависимостями.
[2023] Международная академия психодинамической психотерапии. Теория объектных отношений в лечении нарциссических расстройств.
[2023] EMDR Institute. EMDR basic training.
[2023] Trauma and Primitive Mental States: An Object Relations Perspective. Psychoanalytic Psychotherapy CE.