Шкала депрессии Бека

Шкала депрессии Бека

Этот тест поможет вам оценить уровень депрессии на основе ваших ответов на вопросы. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое наиболее точно описывает, как вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня. Поставьте галочку около выбранного утверждения

1. Я чувствую себя грустным:




2. Я вижу будущее безнадежным:




3. Я считаю, что неудачлив в жизни:




4. Я получаю мало удовольствия от вещей, которые раньше нравились:




5. Я чувствую вину без причин:




6. Я чувствую, что заслуживаю наказания:




7. Я разочарован собой:




8. Я чувствую, что хуже других людей:




9. Я потерял интерес к другим людям:




10. Я не могу принимать решения так же, как раньше:




Расшифровка результатов:

0-9 баллов: Минимальная или отсутствующая депрессия.

10-18 баллов: Легкая депрессия.

19-29 баллов: Умеренная депрессия.

30 и более баллов: Тяжелая депрессия.